¿En una rutina mental con tu negocio? Vamos a resolver esto ahora …

Aprende a reconocer cuándo tus pensamientos negativos te mantienen en una rutina mental y, en cambio, avanza con éxito

Vicky Stanton trabajó en los sectores público y privado en recursos humanos, poniendo fin a su carrera corporativa en la policía. servicio despues de muchos años. Sabiendo muy bien que HR era llamada principalmente para hacer frente a los problemas negativos cuando surgen, ella quería capacitar a las personas en sus roles como líderes empresariales y desbloquear los problemas que ha conocido a lo largo de los años. Al hacer las preguntas correctas, ayuda a los empresarios a liberarse de los problemas que los detienen y, en cambio, avanzar con confianza. Si se ha sentido abrumado al leer recientemente, uno de estos consejos de oro puede ser su boleto de comida para comenzar de nuevo …

¿Por qué nos quedamos estancados o en una rutina mental con nuestro negocio?

Una de las principales razones es el miedo: el miedo al cambio, el miedo al fracaso o incluso el miedo al éxito pueden crear pensamientos negativos en nuestras mentes.

Pero la gente comenzó sus negocios queriendo tener éxito, ¿por qué este miedo los detiene?

A menudo, cuando empiezo a hablar con los clientes, se siente más como un miedo al cambio que al éxito; ¿Quién seré? ¿Mis amigos me tratarán de manera diferente? ¿Necesito cambiar personalmente para seguir el éxito? ¿Puedo mantener el éxito? ¿Seré juzgado si no puedo?

El miedo al fracaso es grande, pero por supuesto no tendrás éxito si no lo intentas. Entonces, al no realizar ninguna acción, está fallando por defecto …

Si, absolutamente. El miedo al fracaso es paralizante, y la cantidad de presión que ejercemos sobre el éxito no ayuda en absoluto. Esta noción de «una oportunidad de éxito» puede evitar que alguien salte, pero de hecho puedes seguir intentándolo de nuevo. A menudo se puede vincular a un problema de confianza que puede resultar de un incidente de vida mucho anterior. Alguien que repetidamente lo llamó «estúpido» cuando era más joven puede organizar su iniciativa ahora. Este tipo de diálogo interno negativo puede ser muy perjudicial para su éxito. Es de vital importancia reconocerte y hablarte a ti mismo como si fueras tu mejor amigo.

Entonces, ¿cómo comenzamos a ver las señales de advertencia de que podemos estar atrapados en una rutina de confianza en los negocios?

Creo que hay ocho signos rápidos de que estamos atascados; veamos si alguno de ellos le resulta familiar:

  • ¿Posponer una tarea? No sabe físicamente cómo realizar la tarea en cuestión: es necesario entrenar o delegar, pero es un esfuerzo que desea posponer por razones de tiempo o costo, para dejarlo ir …
  • Dilación – De repente, es vital que la ropa se lave o la cocina esté limpia, o comenzará a usarla después de preparar una taza de té.
  • Control: puede estar en una situación en la que está tratando de controlar algo o alguien que es incontrolable y lo hace sentir frustrado y ansioso.
  • Instinto: puede estar bloqueando una tarea o avanzando porque simplemente no se siente bien. Este puede ser el curso de acción correcto, pero no sabe qué hacer a continuación.
  • Estás confundido sin un plan claro y definido.
  • Todo emprendedor lucha con la sobrecarga en algún momento. Estrés del cliente, demandas laborales, listas de tareas, salud y ejercicio, obligaciones familiares: a menudo es necesario que haya más de una persona en un equipo … la lista es interminable y todas las prioridades parecen estar relacionadas con nosotros. haciéndonos sentir completamente y totalmente indefensos y atrapados. También conduce al siguiente aspecto que puede hacernos sentir atrapados …
  • Perfeccionismo. Increíblemente debilitante, el sentimiento de «nunca es lo suficientemente bueno» alberga tantas tareas que parecen 100% completadas.
  • Curiosamente, el aspecto final de quedarse atascado es aparentemente lo contrario de todo lo anterior: la pereza. Estamos conectados para relajarnos. Genial, pero el éxito proviene de la acción, por lo que es realmente importante encuentre tiempo para realmente relajarse y tiempo para trabajar.

Entonces, ¿qué pueden hacer nuestros lectores de inmediato para comenzar a «desarmarse» y avanzar nuevamente con un elemento de calma y acción decisiva?

Animaría a todos a reformular y actualizar sus planes. Está comprobado que nuestro cerebro ve los beneficios y el valor de las acciones para beneficios a largo plazo, para que pueda planificar, planificar y visualizar el futuro seis meses, año, cinco años, mejor y más centrado se sentirá.

  • Necesitamos un plan de acción cuando se trata de negocios. Nunca comenzaría a conducir en su automóvil sin saber a dónde iba o al menos tener un SatNav a mano y es lo mismo en los negocios. Tomarse el tiempo para planificar y dirigir su camino hacia el mercado puede brindarle certeza y un nivel de enfoque que lo mantiene en el camino, incluso cuando las cosas parecen estar fuera de control.
  • Tener y usar listas. Descubra cuál es su acción principal para el día y enumere las otras dos o tres más tarde. Incluso si administra solo una cosa al día, asegúrese de que sea lo más importante que lo guíe. La definición de listas de tareas y objetivos ayudará a superar la noción de perfeccionismo, manteniendo la gestión del tiempo para completar las tareas marcadas. Colaborar con alguien que pueda criticar honestamente su trabajo y decirle cuándo es fantástico lo ayudará a desarrollar su confianza para saber cuándo detenerse y sentirse orgulloso.
  • Cuando te oigas decir ‘No tengo tiempo’ o ‘No puedo hacer esto’, pregúntate, ‘¿es verdad? Desafía tus propios pensamientos y priorizarás tu día.
  • Confíe en sus instintos: por lo general, en los negocios creemos que debemos hacerlo porque es nuestro negocio y deberíamos hacerlo. Sin embargo, si realmente no te parece adecuado, solo … ¡no! Delegue la tarea o confíe en sus instintos y piense en otra forma de solucionar el problema.
  • El control completo no es realista. Acepta esto. Es esencial que aprenda a estacionar cualquier tipo de pensamiento controlador: Covid 19 ha sido el ejemplo perfecto de esto, hay mucho en nuestras manos y, literalmente, solo podemos enfocar y controlar lo que podemos hacer dentro de nuestro reino. Sin embargo, las personas se han adaptado y han hecho que sucedan algunas cosas extraordinarias. En lugar de preocuparse por el control, pregúntese qué me permite hacer este cambio y qué puedo hacer para garantizar que tenga un resultado positivo.
  • Comienza a grabar el diario. Escribir regula nuestras emociones, por lo que tiene cualquier inquietud, estrés o inquietudes o posibles planes y sueños en papel. A partir de ese momento, ya no te están agobiando, por lo que puedes liberarte de ellos o tomar medidas si es necesario. Es un espacio totalmente seguro para acceder a su propia sabiduría.
  • Mi consejo final es siempre planificar para mañana antes de que termine hoy. Antes de finalizar el día, escriba su lista de acciones clave para el día siguiente. De esa manera, sabrá exactamente cuál es su primera acción cuando llegue al trabajo. No hay más falsificación, solo acción.

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